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苞米面储存方法

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1、将玉米面通过阳光照射,去除水分;

2、照射好的玉米面有一定的温度,需放在通风干燥的地方,让其降温;

3、回温好的玉米面装入密封袋,将多余的空间排出后再封口

装好的玉米面放在通风干燥的地方,尽量避免遇水或强光照射。保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完,防止质变,对身体健康不利。玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

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