1、软组织损伤的患者，首先应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶或者是大豆，因为这些食物含有的营养比较丰富，在进行一些软组织损伤的处理的时候，会出现一些出血的现象，所以补充足够的营养是很有必要的。
2、软组织损伤的患者可以多补充一些钙元素，软组织损伤必然会导致一些钙元素的流失，平时可以喝一些牛奶，吃一些钙片，补充足够的钙元素才能够促进骨骼的再生。
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