1、促消化；水晶萝卜极易被吸收，可促进肠胃的消化，有助于消除积食，加快人体的新城代谢。
2、清热化痰；水晶萝卜生长在地里，属于凉性植物，有着清除肺热、祛除内火、减少痰液等功效。
3、软化血管；水晶萝卜具有丰富的微量元素和较多的水分，能降低血脂、软化血管，尤其适合高血脂患者。
4、解毒消炎；水晶萝卜的药用价值很高，常作为重要的中药材，有解毒消炎的作用。对于痢疾、黄疸等疾病十分有效。
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