格式反应熄灭方法包括使用清除格式功能，手动删除格式，复制纯文本三种具体如下。
1、使用清除格式功能，大多数文字处理软件都提供了清除格式的功能，可以将文本的格式全部清除，只保留纯文本，通常可以通过快捷键Ctrl+Shift+N或者在菜单栏中选择格式或编辑菜单中的清除格式选项来实现。
2、手动删除格式，如果您只是想删除部分格式，可以将鼠标光标移动到需要删除格式的文本上，然后用鼠标选中该文本，最后按下Backspace或Delete键，即可删除该文本的格式。
3、复制纯文本，如果您需要粘贴一段没有格式的文本，可以先将需要复制的文本选中，然后按下Ctrl+C键复制，接着在需要粘贴的位置按下Ctrl+Shift+V键，即可将文本以纯文本的形式粘贴到目标位置。
