上班24小时熬夜对身体不好怎么找单位要说法

来源：爱玩科技网

上班24小时熬夜对身体不好找单位要说法的解决方法如下：
1、与上级沟通：如果您认为工作量过大、工作压力太大，导致需要24小时在公司内工作或长时间熬夜，可以找上级谈一下，解释自己的困难和不适，并请求合理的工作安排。
2、寻求人力资源部门的帮助：人力资源部门是为员工服务的部门，如果您遇到了困难，可以向人力资源部门寻求帮助，他们会为您提供合适的解决方案。
3、求助劳动监察部门：如果您认为公司违反了相关法律法规，如超时工作、拖欠工资等，您可以向当地劳动监察部门投诉或举报，以保护自己的权益和利益。

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