晚上10点到早上7点是几个小时

来源：爱玩科技网

9个小时。晚上10点到早上7点的时间可以用来休息和恢复精力，大多数人需要每晚7到9小时的睡眠才能保持健康。有些人会利用这段时间进行学习、工作、阅读、冥想或者个人兴趣爱好等活动。时间（Time）是物质的永恒运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。以地球自转为基础的时间计量系统称为世界时系统。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务