晒干的香椿虽然具有食用价值,但一般不推荐直接泡水饮用。因为香椿在干燥过程中,苦味会有所增加,泡水后口感可能偏苦,影响食欲,更适用于烹饪。
不过,干香椿叶的营养价值不容忽视,它富含维生素E和性激素,具有滋阴养阳、抗衰老和防晒的功效,对于美容和保健有一定作用。
香椿叶具有清热解毒、健脾理气、润肤、明目等功效,能帮助缓解眼红、肺热咳嗽,增强免疫力。对于长期腹泻、痢疾、痔疮、子宫出血等,香椿叶也有一定的治疗作用,特别是对于寄生虫病如蛔虫,也有杀虫效果。
因此,虽然不常泡水喝,但可以将香椿干用热水冲泡,再根据个人口味加糖,制成香椿茶,以享受其健康益处。
总的来说,晒干的香椿虽可泡水,但通常作为烹饪材料更为常见,若要利用其营养,建议用于烹饪,而非单纯泡水饮用。