瑜伽垫60cm和80cm各有其优缺点，具体取决于个人需要和瑜伽练习的类型。
首先，瑜伽垫60cm适合身形较小或需要便携的人。它比80cm的垫子更轻便、易于携带，可以很方便地装在背包或手提袋中。尤其是对于需要进行户外瑜伽练习的人来说，60cm的垫子更加适合。此外，对于一些基础练习，60cm的垫子也是一个不错的选择。
然而，如果你是一位需要进行高难度动作或身形较大的人，80cm的瑜伽垫会更好。它提供了更大的支撑面积，让你在进行高难度动作时更加稳定。同时，80cm的瑜伽垫也更加厚实，可以提供更好的缓冲效果，减少对关节的冲击。
在练习瑜伽时，瑜伽垫的摩擦力也是一个重要的因素。60cm的垫子在地面上的摩擦力相对较小，如果你进行的是需要承载体重的动作，会有一些滑动的情况。而80cm的垫子则更加稳定，可以提供更好的摩擦力，让你的练习更加安全。
最后，体验和舒适度也需要考虑。瑜伽练习本身就是一种放松和舒适的体验，所以选择一个合适的瑜伽垫也非常重要。无论是60cm还是80cm的瑜伽垫，都应该选择柔软、防滑且易清洁的材料，这样可以让你在练习时更加舒适和放松。
总之，选择瑜伽垫60cm还是80cm，需要根据个人的需要和练习方式来进行考虑。如果你需要便携和轻量的垫子或进行初级练习，60cm的瑜伽垫是不错的选择;如果你需要更大的支撑面积、更好的缓冲效果和摩擦力，或进行高难度动作，80cm的瑜伽垫会更适合。
