马铃薯和山药可以一起吃。它们都是常见的根茎类食物，营养成分相似且互补。马铃薯富含淀粉、钾和维生素C，而山药含有丰富的膳食纤维、维生素B6和矿物质。两者搭配食用可以增加营养摄入，并且互补的营养成分有助于维持身体健康。
Copyright © 2019- aiwanbo.com 版权所有 赣ICP备2024042808号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
