西红柿,其主要营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种:番茄红素。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。
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