1、坚持复习的习惯：很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助解决学习问题，巩固知识。
2、学会和老师沟通：在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，指导自己寻找并解决问题。
3、学会运动解压：适当做一些运动如跑步等，转移注意力，释放压力，缓解厌学情绪。
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