健身镜的功能有哪些

摘要：智能健身镜是智能化的健身器材，它将智能模块加载到镜子里，可以为健身人群提供ai健身私教，照出你的动作，还可以显示健身的学习内容。健身镜的功能主要就是观看健身视频教程、纠正健身动作，相当于一个居家的健身教练，可以让你在家方便健身而不用担心动作不标准或不知道如何健身的问题。下面一起来了解一下智能健身镜是什么东西吧。

一、智能健身镜是什么东西

健身一般要用到镜子，通常用比较大的平面镜，可以反映健身者的动作，看到自己的健身效果如何，或者自己的健身是否标准，现在市面上还有一些智能健身镜，那么什么是智能健身镜呢？

智能健身镜是智能显示屏和镜面合二为一的健身产品，既是镜子也是健身器材，它将智能模块加载到镜子里，开机可以观看健身视频教程，通过屏幕播放的课程跟随教练健身，并结合智能纠错等功能实现人机交互；关机可以当穿衣镜用，非常方便。

二、健身镜的功能有哪些

健身镜作为一种新型的智能化健身器材，其主要功能很简单，除了作为一个镜子可以照出你的动作，另外镜子中还会有一个显示器，可以全屏显示画面，健身的学习内容会在整个镜子中展示出来，镜子上还有一个摄像头，这个摄像头会抓取你的动作，根据AI算法对你的动作进行一个矫正。

健身镜本身产品技术要求并不高，主要还是一个内容上的服务，健身镜一般有很多的健身课程，系统还会根据你的情况为你定制专门的健身计划，当然这方面是需要会员的，买了一个健身镜，就相当于请了一个健身私教回家。

三、健身镜在家健身的好处

健身镜有一个很大的优点就是可以在家健身，方便了那些忙碌的上班族以及附近没有健身房的朋友，在家里健身的确有相当多的好处，家里无可替代的私密性，不用出门也很方便。在家健身主要担心的是动作不标准或没有合适的健身课程学习，健身镜的出现刚好可以满足这方面的需求。