腹泻患者适合吃以下食物：1. 富含抗氧化物质的蔬菜：如萝卜、芹菜、西红柿等，能增强肠道健康，缓解腹泻。2. 新鲜的水果：如苹果、香蕉、草莓等，含有丰富的维生素和纤维素，有缓解肠胃不适的作用。3. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鸡蛋、牛奶等，能帮助补充营养，增强体质。需要注意的是，应避免咖啡、红茶、辛辣烧烤等刺激性强的食物，以免加重腹泻症状。如果症状严重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
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