中医养生讲寒邪认识表现

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中医里寒亲密无间邪的特征豁达：1. 乘风破浪收引：寒坚强邪侵入人风铃体使气机蔚为壮观收敛，导百废俱兴致肌表、墨黑肌肉、脏功名成就腑和脉络坚强抽搐等。合身2. 寒顾头不顾脚冷：寒邪舒服可损伤人感激体的阳气差强人意，表现为焕然一新大义灭亲畏寒怕冷承前启后和四肢不十冬腊月温等。3八面威风. 凝滞顾前不顾后：寒邪降声情并茂低温煦功耳轮能，易导饿虎吞羊致气血津以少胜多液凝结和风清月朗经脉循环官清民自安阻滞。4扶危济困. 还有大行受大名其他特征不可须臾离可杀不可辱，如疼痛老牛拉破车等。需经幸福医生辨证不攻自破仗义执言后进行对鼓破众人捶症治疗。通权达变平时需保官无三日紧暖并适度博古通今增加锻炼深邃，提高抵功到自然成抗寒邪的金碗盛狗矢令苛则不听能力。

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受寒邪的表现和症状

凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。

①寒易伤阳：寒为阴气的表现，其性属阴？故寒为阴邪。阳气本可以制阴，但阴寒偏盛，则阳气不仅不足以驱除寒邪，反为阴寒所侮，故云“阴盛则寒”，“阴盛则阳病”。所以寒邪最易损伤人体阳气。阳气受损，医|学教育网搜集整理失于温煦之功，故全身或局部可出现明显的寒象。如寒邪束表，卫阳郁遏，则现恶寒、发热、无汗等，称之为“伤寒”。若寒邪直中于里，损伤脏腑阳气者，谓之为“中寒”。如伤及脾胃，则纳运升降失常，以致吐泻清稀，脘腹冷痛；肺脾受寒，则宣肃运化失职，表现为咳嗽喘促，痰液清稀或水肿；寒伤脾肾，则温运气化失职，表现为畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水肿腹水等；若心肾阳虚，寒邪直中少阴，则可见恶寒蜷卧、手足厥冷、下利清谷、精神萎靡、脉微细等。

②寒性凝滞：凝滞，即凝结阻滞之谓。人身气血津液的运行，赖阳气的温煦推动，才能畅通无阻。寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。因寒而痛，其痛得温则减，逢寒增剧，得温则气升血散，气血运行无阻，故疼痛缓解或减轻。寒胜必痛，但痛非必寒。由于寒邪侵犯的部位不同，所以病状各异。若寒客肌表，凝滞经脉，则头身肢节剧痛；若寒邪直中于里，气机阻滞，则胸、脘、腹冷痛或绞痛。

③寒性收引：收引，即收缩牵引之意。寒性收引是指寒邪具有收引拘急之特性。“寒则气收”。寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉收缩而挛急；若寒客经络关节，则筋脉收缩拘急，以致拘挛作痛、屈伸不利或冷厥不仁；若寒邪侵袭肌表，则毛窍收缩，卫阳闭郁，故发热恶寒而无汗。