南昌大学第一附属医院。煲去湿气汤需要黄柏、茯苓、木通、防己、薏苡仁和生姜:。1. 黄柏:味苦,性寒,入药可清热燥湿、泻火除蒸,有利于治疗湿热脚气、泻痢、带下等问题。2. 茯苓:味甘淡,性平,入药有利水渗湿、宁心安神、健脾的功效,有益于消除水肿尿少、痰饮、目眩心悸等问题。3. 木通:味苦,性寒,入药有利尿通淋和清心除烦的功效,可以缓解水肿、热淋涩痛等症状。
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孕妇可以吃淮山煲汤吗
孕妇是可以吃淮山煲汤的,淮山也就是淮山药,具有明显健脾胃的作用,而且还可以祛除湿气,所以孕妇是可以吃的。另外在孕期要注意营养均衡,孕妇不要挑食或者是偏食,以免出现营养不良的情况。
🍲淮山煲汤
淮山的营养比较丰富,服含有各种蛋白质,维生素,矿物质和微量元素,孕妇能够吃淮山煲汤。
🍜促进消化
适当的吃淮山能够促进消化,促进胃肠蠕动,防止便秘的现象的发生,还能够润肺止渴,强身健体,提高机体的抵抗力和免疫力,对妊娠期糖尿病的孕妇尤其合适。
🍎营养均衡
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排,原则上饮食一定要合理,营养要均衡搭配,粗细搭配,不挑食,不偏食。尽量的食用应季的蔬菜水果,避免食用加工的产品快餐,高油,高糖的食物。
🍖淮山排骨汤
淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有骨胶原、骨粘蛋白等,可以为怀孕中的女性提供钙质,所以说,孕妇是可以喝淮山排骨汤的,可以促进孕妇营养吸收,对孕妇和胎儿都有好处。
🌽怀山药与淮山药的区别
怀山药与淮山药的区别最大之处就是产地不同,怀山药是河南省焦作地区种植的山药,它自古就很有名,因为焦作地区古称怀庆府,所以焦作的山药也被称为怀山药。
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