使用熟鸡蛋去壳在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。当受伤24小时后使用热鸡蛋做热敷，这样的话就是会有助于局部的淤血消散的情况。鸡蛋去淤血其实就是热敷的原理，与鸡蛋本身无关，主要是鸡蛋家庭常见，而且大小合适。热敷主要是促进血液循环，加速运送走皮下淤血， 而且熟鸡蛋有较高的比热，能较长时间保局部的淤血消散的情况。鸡蛋去淤血其实就是热敷的原理，与鸡蛋本身无关，主要是鸡蛋家庭常见，而且大小合适。热敷主要是促进血液循环，加速运送走皮下淤血， 而且熟鸡蛋有较高的比热，能较长时间保持高温，这样的温度能使瘀血消肿并回复血液循环。熟鸡蛋既有适当的弹力，可以起到一定的按摩，促进血液循环的作用。
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