忐忑不安：心神极为不安。
心神不定：意为心里烦躁，精神不安。
惊惶失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
仓皇失措：匆忙慌张而不知所措。
手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。
猝不及防：形容事情来得突然，来不及防备。
措手不及：指事情突然出意外，一时无法对付。
七上八下：形容心里慌乱不安，无所适从的感觉；也指零落不齐或纷乱不齐。
坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
寝食难安：形容放心不下眼前的事，焦急到了极点，都到了睡也睡不着，吃也吃不好的地步。
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