动作要领是练习时，以手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，身体重心在两脚之间。易犯错误是持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。
跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。
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