跑步对治疗慢性支气管炎有帮助吗

很多急性病都是因为我们不加注意，从慢性的疾病加深过来的，支气管炎也一样。我们要对自己的身体有重视的心理，才能对我们自己负责。下面笔者为大家介绍跑步对治疗慢性支气管炎有帮助吗？慢性支气管炎的饮食保健是什么？

跑步对治疗慢性支气管炎有帮助吗？

由于运动时候身体需要大量地氧气。在这种情况下我们多数会用口呼吸，由于用口吸入的空气没有呼吸管道，所以会较冷和较干，当中即会含有较多微粒，所以大量吸入便会容易引起并发。适当的体育活动，不但可增强患者的体质，而且还可减少哮喘的发作。对儿童身体的发育及正常心理人格的发展，都是不可缺少的。所以跑步来说还是有帮助的。

慢性支气管炎的饮食保健是什么？

1.大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。

2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。

3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。

4.红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。

5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。

6.鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

以上是笔者关于跑步对治疗慢性支气管炎有帮助吗？慢性支气管炎的饮食保健是什么？的介绍，大家可作为参考资料。