玛卡片有什么副作用呢

现代都市人经常处于一种高压的工作环境，容易产生疲劳，通过服用一些保健品能恢复人们的精神。那么，玛卡片有什么副作用呢？

玛卡片可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。

玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤。

阅读完上文后，不知道文章是否已经解答了大家心中关于玛卡片的疑问，最后笔者在这里提醒大家，如有想要拥有健康的体魄，使用玛卡片的同时，不妨多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力。