刺五加茶可以治疗失眠吗

随着生活压力、工作压力的剧增，越来越多的人出现失眠症状，但是经常服用药物治疗失眠有可能会产生依赖，因而不建议常服用药物治疗失眠。那么，刺五加茶可以治疗失眠吗？

刺五加又名五加参，近代医学研究证明其功效特点与人参基本相同，能够改善睡眠，提高睡眠质量。刺五加茶可益气健脾，补肾安神，传统应用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。因此服用刺五加茶治疗失眠是可以的。

对于刺五加能治疗失眠的说法，这是从很早以前就有的。其是因为刺五加具有镇静的左右从而能够治疗失眠，大家很多时候失眠都是因为大脑皮层处于一种兴奋状态从而难以进入睡眠，而刺五加的镇静左右就帮助朋友们安静下来。

其次就是很多朋友失眠的原因就是在睡觉之前总是会胡思乱想，想的很多之后大脑皮层就越兴奋，从而就越难入睡，这个时候朋友们可以泡一杯刺五加茶，有利于朋友们安神镇静，不去胡思乱想，从而可以帮助入眠。

最后就是刺五加可以帮助朋友们提升人们的耐力，增强人们的忍耐性，因此很多由于压力大而睡不着的朋友们，随着抗压能力的提高，就不会导致感觉压力过大而失眠，这样刺五加就间接地促进了睡眠。

综上所述，服用刺五加茶治疗失眠是可以的，刺五加茶经过发酵处理，茶叶更具温和，较少对胃的刺激，而且效果不错，失眠的朋友可以试一下本品。