维生素C+E软胶囊对女性有什么好处

现在，我们的女性朋友越来越注重身体上的调节了，喜欢通过各种保养品，补品来调节好自己的身体，维生素c加E软胶囊深深受到欢迎，那么，维生素C+E软胶囊对女性到底有什么好处呢？

维生素C加E软胶囊的功效是：1、消除自由基；2、延缓衰老；3、祛班美白；4、增强女性生育机能；5、年轻心血管。以上就是维生素C加E软胶囊对于女人身体调节的好处。

维生素C+E是组合配方的营养胶囊，天然维生素E、维生素C。维生素C是重要的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防黑色素的形成 ，美白肌肤，让人尽显青春，千娇百媚；维生素E参与体内代谢反应，有抗自由基的过氧化作用，能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性。

维生素C与E协同作用，可提高人体免疫力，并可促进钙、铁的吸收。维生素C加E软胶囊，本药可补充维生素C、维生素E。每日1次，每次2粒。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

还有，你可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。

而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。

人体不能合成维生素E，所需的维生素E必须从食物中取得，所以，小编觉得，我们应该多吃蔬菜水果，注意休息。