不算，剧烈运动有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。
剧烈运动指大部分无氧运动。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。
剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能
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