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煎鱼不黏锅底小诀窍

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每次煎鱼的时候最怕黏锅底,只要一黏鱼皮与鱼肉就得分家,让成品看起来残破不堪…另外煎鱼时乱喷的油也是常常弄得灰头土脸…今天本站小编教您煎鱼法,让鱼皮鱼肉超完整!卖相超好!

【材料】

一尾鱼、调味料、整颗蛋的蛋液

【步骤】

1. 使用餐巾纸沾些许的油涂均匀地抹在煎锅内。

2. 将蛋液薄博的涂抹在鱼的两面。

3. 以垂直角度由上往下放入煎锅内,这时可以用小火加盖闷煮。

4. 煎至两面呈现金黄色即可。

【小知识】

1. 为什么煎鱼会黏锅底呢?

其中一个原因是加热问题。因为如果鱼皮不够厚,鱼肉的水分又很多,当锅子热度又不够的话,煎鱼的时候就会沾锅!

2. 为什么要用蛋液煎鱼呢?

鸡蛋的蛋白质吸收水分的效果是最好的,鱼肉里的水分跑出来就会被鸡蛋吸收啰~这样鱼皮就会完整又好看!

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