超过200克就属于过量。
要知道小龙虾属于一种高蛋白食物，根据《中国居民膳食指南(2016)》中的建议，成年人每天应摄入鱼、禽、蛋和瘦肉120-200克。
由此可以知道，正常人体一天吃200克以内小龙虾肉就差不多了，其次生活中除了小龙虾人体还会摄入其他高蛋白食物，因此吃小龙虾超过200差不多属于过量了。
Copyright © 2019- aiwanbo.com 版权所有 赣ICP备2024042808号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务