何洁是2005届超女。何洁获得成都唱区季军、全国总决赛第四名的成绩。2005年，何洁参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，从而正式进入演艺圈，同届的选手还有李宇春、张靓颖、周笔畅等人。2004年中国湖南卫视将《超级女声》这个栏目搬上了的电视屏幕，作为国内最早的歌唱选秀节目，《超级女声》的举办，不但为平民百姓创造实现梦想的舞台，也让中国乐坛增加了许多新生力量。当年《超级女声》红火程度，可以用万人空巷来形容。《超级女声》最红火的就是第一届和第二届，这2届带红火的选手大家都听过，像第一届2004年的冠军：安又琪，像第二届2005年的冠军：李宇春。
