协议离婚后孩子变更抚养权的方法：
1、可以和对方达成约定，协议更改孩子的抚养权；
2、对方不愿意更改的，当事人可以向人民提起抚养权诉讼，请求人民变更孩子的抚养权，人民经过审理，存在正当理由的，人民应当变更抚养关系，无正当理由的，应当判决抚养关系不予变更。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第三十六条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民根据子女的权益和双方的具体情况判决。
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