9月是初秋。初秋是指秋季的头一个月，即农历的七月。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、风暴等趋于下降或减少，在自然界中的万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
根据气温变化划分四季法可知，按气候平均气温计算，日平均气温连续五天介于10℃-22℃之间算入秋。
在秋季，太阳的直射点从北半球逐渐南移，秋分之后越过赤道，太阳直射南半球。从北半球看来，太阳的角度渐渐变低，昼夜长短差距变小。
在入秋之时，建议多吃菠菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等蔬菜，它们含有丰富的维生素和胡萝卜素，有利于身体健康。
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