星期四的那天，我的心情非常激动，因为今天是我的第一天学游泳。
我一路上心跳加快，已经到游泳馆的时候，我激动得心都要从喉咙里蹦出来了。一会儿叶教练就来了，带着我和我的好朋友到了男生冲澡的地方，让我们扭扭脖子、压压腿、深蹲，踩在铁板上下了水，我一下水就说了一声：“好冷。”我连忙把水往我身上泼，一下子就暖和过来了。
教练先教了我们屏气，教练给我们示范了一次，我给他数着：“一、二、三……”一直数到16，哇！好棒啊！我在心里默默赞扬。如果自己有这么厉害就好了，教练让我们俩来了，我吸了一口气，在水里屏了好一会儿气，慢慢地把头露了起来，不过屏气的时间不是很长，我起来的时候还“啵啵啵”了三下，除了这个动作，教练还教了我们怎么来吐气泡泡。教练扶住旁边的杆子，在下面吐气泡，看了教练的动作，我也一下子吸了一口气，嘴里露了一个小口，头深了下去，在下面吐气泡。
美好的时光总是短暂的，一下子到了8：45分，也该回家了，这次游泳我一直记着，永远不会忘。
