1、活动内容概要：
第五次常规活动进行室内视频教学，主要学习如何破联防与进攻。此次常规活动有利于会员更加系统的掌握一些打球技巧。
2、活动取得的成果：
此次活动，让会员对打球技巧有了更全面的理解，在此期间，会长和技术部进行了更加详细的解说，让会员对以后球技的进步更充满了信心。同时让会员认识到，室内活动也可以给他们带来好处。同时我们对常规活动的形式变换充满了信心。
3、活动中出现的问题：
1）会员和理事的出勤率不理想，理事有迟到现象；
2）事先场地联系不够完善，导致会员到了场地还没开门；
3）视频教学准备得不够妥当，步骤比较凌乱。
4、活动中相应问题的改进措施：
1）理事与会员尽量协调好活动时间，让更多的会员能来参加；
2）理事应做好带头作用，有时间观念；
3）负责人要事先联系好场地问题；
4）以后不管做什么活动，都要规划好步骤。
5、会员意见：
1）以后活动尽量变换形式，让会员每次都很期待下一次活动；
2）对于此类教打球技巧的活动，可以适当增加；
3）希望以后再进行一次如何破联防的教学。
