双减背景下家庭教育心得体会
孩子良好的学习习惯的养成与家庭的学习氛围有密切的关系。由于所从事的职业的关系，我们的家里藏书较多。平时的闲暇时间也大多花在阅读上，孩子从小就处于一个相对安静的环境中，耳濡目染，自然养成了爱读书的习惯。
肯定鼓励与严而有度的要求相结合，培养孩子自信自律。
教育孩子有古训“严师出高徒”，现代教育观念又强调“好孩子是夸出来的”。可有时要求太严怕压抑孩子的个性，鼓励太多又怕孩子骄傲自满，真让人为难。我认为比较妥当的做法是——肯定鼓励和严而有度的要求相结合。
亲近自然，终身学习，与孩子共同成长。
人的一生时光短暂，和孩子共同经历的每一天、每一时段在将来都会成为最美好的记忆，我们尽量抓住和创造机会就带孩子外出旅游，见识外面的世界，平时经常带孩子去附近的景点、公园或乡村田野，与孩子一起玩游戏，带孩子去池塘里捞鱼，到大自然聆听鸟语虫鸣，春秋时节到地里看庄稼，让她明白人与自然和谐相处的道理。
作为子女，她是爸爸、妈妈的心灵寄托；作为姐姐，她是弟弟的好榜样；作为学习组长，她非常用心的对待小组的每一个成员，与小组成员共同进步，共同成长。
双减背景下家庭教育心得体会
岁月被一页页挂历翻过，又是一年年终时。回头总结这一年我的育儿路留下了多少属于自己的痕迹?今年是我真正和儿子能朝夕相处的一整年，以往儿子是属留守儿子跟随爷爷奶奶生活，直从年初儿子跟随我后，一个个的育儿问题也跟着呈现而出，儿子因跟爷爷奶奶生活的久，老人对孩子都是百般的呵护，凡事都是老人帮忙包办，于是孩子养成了自我为中心、任性、依赖、不能忍让、也不懂自己照顾自己、还特别胆小、日常作息无规律，不管做什么事都随心所欲。当真正与孩子相处时，面对孩子一大堆的坏习惯，我几乎不知从何入手。于是我在网上四处搜索育儿心经，在无意中看到韩老师的一篇“家长怎样与老师做好沟通交流”的文章，深深地吸引了我，看这篇文章我当时就想一个把家长的心态剖析得这么透测的人，家庭教育观应该也是别样的吧?于是带着这个好奇的疑问顺着文章下的QQ群加入了“七彩阳光小学”。在群里我学到了许多，特别是在韩老师的指导下，让我把儿子从当初一个自为中心、任性的孩子改变成现在处处为家人着想，懂得替别人考虑问题，并且现在也不会太多的依赖别人，知道自己的事情自己做。孩子只因有这么大的进步，都是韩老师的指导让我明白育儿得用“心”。
1、给孩子一点时间
面对孩子的坏习惯时，我们要耐心的去引导改正，不可因短时间内看到不效果就泄气心急，凡事都有个过程，要相信自己和孩子，只要努力付出行动，一定就会有收获，只是多要一点时间而以。
2、尽量多点时间陪陪孩子
多花点时间陪陪孩子，而不是给孩子一大堆的礼物和玩具来弥补我们忙的歉意，孩子想要不是这些。所以下班回来后，不再拿着手机，而是关上电脑，和孩子一起来放松放松做做游戏，下下棋，各自讲讲白天发生的一些有趣的事，多花点时间陪陪孩子，这样我才能更好的了解我的孩子，才能与孩子之间有更好的沟通，也只有这样我才能更好的培育好我的孩子，并且每次陪孩子过后还不忘告诉孩子，和他在一起是我最快乐的时刻。
3、不拿孩子作攀比
永远不拿孩子和别人作攀比，照顾好孩子的自尊心，我的孩子就是我的孩子，没有必要去和别人比。每个孩子都有自己的个性，每个孩子都该在他实际的基础上发展，我们应该把每个孩子都看成是正在不断进步的个体。而不是做别的孩子的复制品。只要我的孩子今天比昨天有进步，我就应该祝贺他、肯定他、鼓励他。不管别人说什么，我永远做孩子的基石。
4、不要在饭桌上争吵
家长所选择的食物，孩子不一定都能接受免不了有时会挑食。每次吃饭坐下来跟孩子愉快地边吃边谈谈桌子上的菜都有那些营养，鼓励孩子多尝尝，吃饭时保持轻松活活的气氛，不指责孩子的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的饭食，培养出一个不挑食的孩子。
5、允许孩子犯错
犯错很正常，我们大人有时都会犯错，更别说一个孩子，允许孩子犯错不但保住了他可贵的学习动机和积极性，也保住了他的自尊，并告诉他犯错并不可怕我们可以在错误中学习成长，让他放心地发挥他的创艺和潜能。而批评与指责却可能从此遏制他的探索欲望，让孩子变得胆怯，或令他逆反地故意重复同样的错误。允许孩子犯错，他会成长的更多。
6、给孩子说话的机会
当孩子惹事、捣乱时，没有给孩子说话的机会就急于先批评一通，我以前也会这样，直到有一天，不小心把手划破了，让儿子帮我找个东西，儿子在房间半天没出来，我生气批评了他后，孩子却给我说：“妈妈，我是看你手划伤了，在帮你找创可贴。”孩子的话一下触痛了我的心，从那后，不管孩子犯什么事，都先给他一个述说的机会，允许孩子反驳，以便让我了解孩子的想法，不再误伤孩子的心，让孩子在快乐中成长。
7、做孩子信任的朋友
多和孩子相处，和孩子建立起平等信任的朋友关系，一起分享孩子的喜怒哀乐，多站在孩子的立场看问题，做孩子信任的朋友，有利于我们对孩子的了解，还能使家庭教育达到事半功倍的效果。
双减背景下家庭教育心得体会
按照学校要求，我在网络上学习了“双减”背景下作业设计与管理教研活动讲座。讲座共分为两个板块：论坛和沙龙。论坛版块是有四位有经验和影响力的专家学者，章新其主任分析了《促进学与教的作业设计》，周红星主任讲了《区域作业管理的教研视角反思》，董建康老师分享了《基于“四学”教学改革的作业与评价》，缪华良老师分享了《作业减负的关键要素与校本化实践》。这些专家阐述作业本质及管理方法，即介绍理论依据，也介绍了自己的经验，并且以专题讲座形式分享自己的所思所悟和独到见解。
其中给我印象深刻的有，章主任讲的学习方式，要走向真实深度，要引导真实学习，从知识传授到知识建构，控制好作业量，丰富作业类型方式。周主任讲的，强化作业总量控制，强调一校一案建立作业公示，强化作业质量提升，鼓励布置分层作业，弹性作业，个性作业，还有强化学生习惯培养，强化教师责任落实。董老师讲的几种作业模式，校本分层作业，自主作业，创新作业，实践作业等，都给了我很大的启发，也指明了今后努力的方向。这些专家的讲座以聚焦区域、学校作业管理和设计为目的，通过理论架构、案例剖析和互动交流，分享专家对区域课程改革、作业管理和作业设计的理论架构、制度设计、实践创新，探讨优化作业改革的机制和保障。为“双减”要求下我们如何进行课程改革、优化作业设计和管理做了很好的解读和范例。
今后我要从以下几个方面，努力做好“双减”工作：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂45分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
双减背景下家庭教育心得体会
一、教孩子之前，先审视自己。
父母是孩子的第一位老师。你的言行举止，都是她模仿的目标。
呵，这么说吧，自从生了果果，我再也不敢随地乱扔纸屑了、不敢随口骂三字经了、也不敢从车里往外扔垃圾了，等等等等诸多的行为，都被我摆在了文明、有礼的准则之上。带着果果坐三轮车，坐公车，下车时我甚至都会和司机说谢谢。（这里申明一下：我没生果果，也是很文明的，但生了果果后，就更加注意了！嘿嘿）
带着果果外出，制造出了垃圾，找不到垃圾桶，我一定是先放在自己的口袋里，等到了有垃圾桶的地方，再取出扔掉。
我告诉果果，不环保，就是可耻的！这一点，她奉行的相当不错，呵呵。
二、注意培养孩子的、自立性。
放手让孩子去做。自己能做的事情一定让她自己做。
提起一些稍有难度的事情，许多家长总是说：这个不行，他（她）还不会！然后一手包办了。结果就是，孩子真的一直都不会！
我觉得，没有什么是孩子不会做不能做的，只有不愿意放手给孩子动手做的家长。
果果不到一周岁时，我就让她自己坐在小椅子上吃饭，其实就是玩饭，吃得满脸都是米粒，我婆婆说，还这么小，她怎么会呢。可我还是坚持让她自己抓着吃。没过多久，她可以很自如的用汤匙打东西进嘴巴了。
果果一周岁多一点，出小远门的时候，我就让她自己背她的小包，里面装着一小瓶她自己喝的水或奶、小玩具、小零食啥的，加在一起，鼓鼓囊囊的也挺有点份量。朋友说，你太狠心了，这么小就让她背个这么重的包。我说，你看她背得动，那就自己背。自己的事情要自己做。
孩子都是非常精明的可爱家伙，她要是察觉到她撒撒娇耍耍赖就可以让家长代替她做许多让她更省力更轻松的事情后，她会乐此不疲，并从此养成惰性！反之，你态度非常坚决的要求她只能通过自己的努力完成这件事，她的行动，一定会让你惊讶的-----原来她什么都会！！而且做得比你想像的还好！！
三、最初，一定要给最正确的。
这句话，是爱尔贝于春林老师在第一次讲座时说的一句话！我一直铭记于心！并作为我的教育航灯，时刻警醒我正确的方向！
果果每个新出现的毛病，我都会及时的制止她，保证她在第一次出现某种错误的时候，就让她深刻的了解，那种行为是不对的。无论她哭，她闹，我都坚决不妥协。我的果果，从来不曾出现在超市里为了索取一件玩具或某种商品，大哭大闹撒泼打滚耍无赖的行为。因为她明白那样的行为是行不通的。
是的，孩子就如一张白纸，大人就是作画的画家。这张纸最终是一幅美丽的作品，还是乱七八糟的一张污纸，全看大人给予了孩子些什么。
我一直非常重视在三岁以前给果果养成一些终身的、好的生活习惯。
这些习惯的养成，是在我无数无数次的重复再重复之下养成的。现在，虽然偶尔她偷懒不想干，但在她的理念上建立的规则习惯已经牢不可捍了！比如不在晚上九点钟以后大声喧哗、不能用食指指着别人说话、不能随地吐痰、不随地乱扔纸屑垃圾等等。呵，这里稍举几个例子说明一下：
懂得感恩-----我下班回家，她如果在家的话，她一定会给我倒杯水，笑眯眯的递给我，并和我拥抱一下，偶尔她还会小声的说一句：妈妈辛苦了！这让我感动无限~~~
细节好习惯----她和我回到家，会把换好的鞋子整齐的摆在鞋架上，还会监督我把鞋子摆好，我有时故意叫她帮我摆，她会小大人似的说一句：妈妈，自己的事情要自己做。
节约、环保-----我和她一起洗手，水龙头，她一定是开得小小一条水线，说不要浪费水，偶尔我开大了点，她也会马上批评我说，妈妈，你太浪费水了，水是很珍贵的！在家里谁没有随手关灯，去吃饭时忘了把客厅电视关掉，等等这些，她都会主动去帮忙做好，关掉灯，关掉电视等~
热爱阅读-----从果果愿意坐在我的怀里，和我一起阅读绘本开始，我们基本上没有中断过阅读这个好习惯。现在晚上睡觉前，果果说得最多的就是，妈妈我想听故事。果果非常喜欢倾听我叙述故事里的各种内容，这里说明下，讲故事，并不是照本宣科的把故事念一遍罢了，我尽量的选择绘本，让孩子用眼睛看，耳朵听，大脑思考与想像。用引导和启发的方式，尽量让她和我一起合作讲完这个故事，哪怕有时候她就只回答我一个词汇或一句短句，但时间长了，积累下来的词汇量也是相当丰富了。而且这样做对孩子的想像力和表达能力的发展都是很有帮助的。许多妈妈们喜欢拿零食作为某件事情的奖赏，而我的奖赏，在许多时候都是增加晚上的故事个数，多讲一个故事，就让果果很开心了~爱尔贝的老师经常说果果的语言表达很象个小大人，我想，这和阅读脱不了干系的。（我和果果约好了：七岁之前，我给她讲故事；七岁以后，果果每天晚上给我讲故事 ）
丰富情商-----晚上睡觉前，我一定会她手拉手的睡觉，在她额头上亲吻，并很温柔的告诉她：宝贝，妈妈爱你。现在，有时我忘了这么做，她也会爬起来亲我一下，并轻声和带点羞涩的和我说：妈妈，果果爱你。这样的甜蜜，我想，是每个母亲都愿意品尝的吧 。
永远别嫌孩子烦，别嫌那些肉麻话太肉麻、别嫌拥抱亲吻太国际化；别害羞，爱她，就勇敢的告诉她嘛~呵呵
想从孩子那儿得到些什么，就先看看你对她付出了些什么。坚持了，就会胜利。
四、孩子是在重复中长大的
给孩子建立规则也好，给她讲故事也罢，需要的，只是不停的重复。
对的，告诉她，你这样做是对的。错的，也告诉她，你这样是错的。日复一日的说，日复一日的做，别嫌麻烦，别没有耐心。因为有一天，你就会突然发现，你付出那么多絮叨，得到的也是那么的多！呵呵
五、让她做个孝顺的孩子。
或许孩子还不理解孝顺是什么含义，但你可以告诉她实际和确切的做法，让她了解，这是非常有爱的行为！是能得到大家的肯定与赞许的。
我想，一个心中有爱的孩子，才能正直，才能善良！不仅要爱自己，也要爱别人。
果果的爷爷一直在老家照顾九十多岁的太爷爷，我很认真的告诉她，因为太爷爷年纪太大了，不能自己做饭干家务了，所以爷爷要在那里照顾她。爷爷是个孝顺的孩子，等以后爷爷老了，不能自己做饭干家务时，我们也要好好孝顺和照顾爷爷！结果有一天，我生病躺在床上不会动，果果端了杯水，跑来和我说，妈妈，你吃点药吧，我来给你喂药，吃了药就会好了。不要怕，要勇敢哦。。。我当时真的流泪了！！
没有完美的家庭教育，也没有完美的父母，更不可能有完美的孩子。谁都可能有着小瑕疵小缺点（用我的话来说，那叫缺陷美，呵呵）只要不脱离大方向，坚持大原则，一切顺其自然就OK。
每个孩子的属性不同，不必苛责你的孩子必须达到某个你认为是好孩子的标准，别拿她和别人对比。只要她诚实、善良、乐观、积极向上，我觉得就足够了。
不要给自己强迫性的灌输着孩子必须成龙成凤的观念，只要引导着她往她自己感兴趣的方向正确行走就可以了。（孩子长大后能成为将军固然很好，但将军毕竟很少， 那么我们就做个在将军路过时热烈鼓掌的可爱小兵吧，其实也不错，呵呵）
陪伴孩子快乐而充实的顺利渡过仅有一次的童年，陪伴她一起快乐的成长，才是我现在最应该做的。
