教学设计
《体育与健康》课程跳绳教学设计
一、指导思想
本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学
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生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围同分享成功的乐趣，协作的乐趣。 二、教学内容
1、民族传统体育：跳绳 2、游戏：上山下海
三、教学对象：水平一（二年级） 四、教材分析
跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，以后才称“跳绳”。具有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。
跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。
五、教学重点和难点
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教学重点：正确的摇绳动作，统一的节奏进行跳绳。 教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。 六、学情分析
小学低年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 虽然由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。小学一年级的学生体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。 七、教学目标
1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。
2、过程与方法：通过合作跳绳—正向一带一跳的基本动作学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。
3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。 八、教学设想
整堂课中，教师给予学生充分的自主权，让学生通过小组合作学习来进行活动，使学生尽可能的展现自己，在掌握技术动作的同时培养学生自觉参与活动和相互合作创新的能力，为今后创建和谐高效课堂做好准备。
改变传统的教学方法，在对跳绳动作教授时，改变以往的老师讲学生学。在音乐伴奏下，先用长绳在教师的引领下“舞龙”热身，再用短跳绳代替竹竿跳“竹竿舞”，激发学生兴趣，活跃课堂气氛，再讲并脚跳绳的基本动作，并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法，让学生在轻松愉快的氛围中学会多种跳绳的方法。 八、学法指导
（一）教学方法：引导法、讨论法、尝试法、观察法、鼓励法、指导法、小组合作法和互评法。
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（二）学法设计：
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体。
本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性，整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动的乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。 2、学练结合，学玩相间。
在“跳绳”教学过程中，通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。 3、充分利用器材，激发兴趣。
本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作、探究，展示自我的学习形式，培养学生的创新意识、实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习、生成和发展。 九、教学过程 （一） 常规要求。
课堂常规，教师宣布本节课的上课内容。
（二）热身悦心，激发兴趣。
在音乐伴奏下，教师引领学生进行“舞龙”，又在音乐“最炫民族风”伴奏下完成绳操进行热身，预防运动损伤。 （三）小组合作，掌握技能。
1、在音乐伴奏下用跳绳代替竹竿跳“竹竿舞”，让学生掌握（开合--开合--开合--开开合）的节奏， 导入本节课的基本内容。
2、对跳绳作介绍，教师讲解正想一带一跳的基本动作，并进行练习。 3、拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法，两人一组进行自主练习。 4、各个小组展示练习成果。
5、团结协作，提高热情：跳绳上山下海比赛，提高学生的竞争意识和团队意识，活跃课
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堂气氛，培养集体荣誉感。 （四）整理小结
1、在音乐伴奏下，教师带领学生一起做放松。 2、教师和学生一起对本节课的得失做出小结。 3、回收器材，师生再见。 十、场地和器材：
1、音箱一个。 2、标志桶2个
3、长跳绳2根。 4、跳绳45根。
体育与健康课教案
二年级(5)班 人数：40人 课的类型：新授课 时间：40分钟 任课教师： 教 学 1、跳绳 教学重点 正确的摇绳动作，统一节奏进行跳绳。 内 2、跳绳上山下海比赛 容 教学难点 身体的协调配合，合作创新意识的培养。 4
教 1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。 学 2、过程与方法：通过正向一带一跳的基本动作的学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展目 学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。 标 3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。 课 的 教学内容 教师组织与教法 学生活动与学法 组织形式 时 次结 间 数 构 1、体育委员整1、提前到场检查1、整队时要做到组织： 队报告人数。 场地。 静、快、齐。 2、师生相互问2、鸣哨集合。 2、精神集中，精 好，教师宣布本3、师生问好，教神饱满。 常 节课的教学内师宣布本节课的3、见习生随堂听 规 容和要求，检查教学内容和要课。 2 要 着装。 求。 ▲ 分 求 3、安排见习生。 3、教师口令声音（图一） 钟 1 洪亮，精神饱满。 图解：（后面同） 次 ：学生 ▲: 教师 教师和学生尽可能成倒三角形站立。 一、在音乐伴奏1、教师带领学生1、“舞龙”的队组织：“绳操”队形成 下，教师引领学围绕一块篮球场伍注意距离和队一个圆圈。 生进行“舞龙”。 进行“舞龙”。 形。 5 热身二、在音乐“最2、教师跟随学生 分 1 悦心炫民族风”伴奏一起练习。 2、徒手操动作到 ▲ 钟 次 激发下完成绳操： 3、教师讲解绳操位、有力、各关节 兴趣 1、头部运动； 动作要领并带领充分活动开。 2、伸展运动； 学生完成练习。 3、注意跟音乐的（图二） 3、体转运动； 4、语言提示学生节奏。 4、腹背运动； 动作到位、有 动作到位，充分活动开5、踝腕关节； 力。 各个关节。 6、跳跃运动。 5
三、“竹竿舞”：1、教师讲解“竹1、学生认真听取组织队形：四路纵队， 在音乐伴奏下竿舞”的跳法。 教师讲解的方法。 每组出四位同学打杆。 用跳绳代替竹2、强调竹竿舞2、同学间配合___ ___ ___ ___ 竿进行练习。培的节奏。 好，尽量避免夹___ ___ ___ ___ 4 养学生的创新3、教师随意参脚。 ___ ↑ ___ ↑ ___ ↑ ___ 分 1 意识，实践能力与练习。 3、掌握方法，按___ ___ ___ ___ 钟 次 和合作精神。 4、提醒每位同要求安全、有序的 学掌握好过杆的进行。 时机。 （图三） 一、合作跳绳1、教师讲解示范 1、 学生认真观察组织队形：（如图四、 （正向一带一正向一带一跳的教师的示范动图五） 跳）动作要领：动作要领。 作。 一人持绳，被带 着面对持绳者2、 两人抱腰徒2、 前后两名学生 ▲ 站立。 手练习。 为一组，有节 持绳者向前摇 奏的起跳。 小 绳与被带着配3、一人抱腰摇绳 （图四） 组 合两人同时跳者单手持绳摇跳3、 注意摇跳节 24 合 起，使绳同时通练习。 奏，摇绳者涵分1 作 过两人身体一 节拍。 钟 次 掌 周，即完成正向4、慢节奏的摇跳 握 一带一跳动作。 练习。 4、 老师指导学生技 纠正错误动能 5、请学生展示。 作。 6、男女生pk看5、 师生相互评价 （图五） 谁跳的多。 6、 积极参加。 组织：各个小组根据自 己的需求，进行练习。 6
三、跳绳上山下1、教师先向学1、教师讲解游戏组织：成四路纵队。 海比赛： 生讲清楚比赛规 规则时，认真听 各组拼成的子 游戏规则：把学则。 讲。 --------------- 生分成四路纵 ↓ ↓ ↓ ↓ 队（平行两人一 组）站于起点2、教师强调在2、比赛中注意安 团结线，当听到教师游戏中的安全问全，积极热情地投↑ ↑ ↑ ↑ 协作鸣哨时，两人同题。 入到比赛中去。 --------------- ▲ 提高学同时跑动拿 热情 绳子的两端往 回跑动，绳子穿 越每个人的脚 到最后最后一3、比赛完后带3、为队友加油助 个同学后再从学生看每组拼字威。 （图七） 同学的头上返效果。 回起点，跑回击 掌下一组出发。 1、在音乐的伴1、带领学生做放1、跟随教师认真 奏下，教师带领松活动。 进行放松调整。 大家做放松。 组织：教师站中间，学 2、集合队伍，2、教师与学生一2、认真听老师总生两边成两列横队。 对本次课的得起对本次课的得结，主动提出意 失作出小结。 失作出小结。 见。 5 1 分次 整 钟 理 3、安排学生归3、教师给予学3、帮助教师归还 ▲ 小 还器材。 生适当的鼓励。 器材。 结 (图八) 4、师生再见。 4、安排学生归还器材。 7
1、音箱1个。 2、标志桶2个。 场地器材 3、长跳绳2根。 4、跳绳41根。
练习密度 预计50%左右 心率曲线图 预计心率每分钟140~~150次 教学反思
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