按照民法理论，超过诉讼时效的债权，消灭的仅仅是债权的强制执行力，并没有丧失受领力和保持力。超过诉讼时效后如果债务人自愿履行债务，债权人便可接受债务人的清偿而使债权得到满足。债务人在清偿债务后，不得以债权已过诉讼时效为由，要求债权人返还财产。
所以说，债权人可以采取下面几种自救措施，使诉讼时效中断，转被动为主动，以实现自己的权利。
1、要求债务人写出还款计划。与债务人协商，制定还款计划或协议。这样诉讼时效从还款计划的履行期限届满时起再开始计算，就可以延长即将过去的诉讼时效。
2、与债务人对账。既便于诉讼又能延续诉讼时效，诉讼时效从对账之日起再开始计算。
3、要求债务人找担保人。保证在一定期限内还款，逾期不还，由担保人偿还，诉讼时效从还债期限届满之日起重新计算。
4、找第三者证明曾问债务人主张过权利;诉讼时效从主张权利之臼起重新计算。
5、保留证据。如请求清偿债务时出行的车票、住宿、信函、电报等，证明一直在主张权利等。
一般来说，超过诉讼时效的法律后果是丧失胜诉权，但不影响受理，在受理后，如查明无诉讼时效中止或中断等情形，判决驳回诉讼请求;如查明存在诉讼时效中止或中断情形的，则支持债权人诉讼请求。因此关键是在诉讼之前，收集中止或中断方面的证据。
一、借条超过二年如何起诉
一般借条超过两年多，还是依然按照正常程序去起诉，但是原告此时起诉已经失去了胜诉权，但如果原存在特殊情况的例外，诉讼时效自还款期限届满之次日起计算起两年内，债权人有内向债务人主张过还款的权利，或债务人同意履行，或提起过诉讼要求仲裁等，并有明确证据证明，那么诉讼时效就会中断，从中断之日起重新计算诉讼时效。
