维普资讯 http://www.cqvip.com ２００８ ９ 体育世界．学术 普通高校开展女子跆拳道竞赛 的可 行性研究 蔡志霞 摘要：起源于朝鲜半岛的跆拳道运动在我国经过十多年的推广已具有广泛的群众基础， 并且已进入高等院校的体育教学课堂。在女大学生对体育需求呈多样化的今天大受欢迎，既 增强女生体质，又培养其竞争意识和顽强拼搏的意志品质，减轻心理压力的同时，对发展女 生心智有一定帮助。在高校开展女子跆拳道竞赛是可行的。 关键词：高校；女子；跆拳道；竞赛；可行性研究 前言跆拳道（ＴＡＥ ＫＷＯＮ ＤＯ）是起源于朝鲜半岛的古老 而又新颖的搏击运动，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起 来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗 的传统体育项目。最早是由韩国人推向世界的，它以简捷实用、 内外兼修、手脚并用的运动特点深受广大青少年的喜爱，使练习 者增强体质、掌握技战术、培养忍耐和坚忍不拔的意志品质…。 经过４０多年的发展，现在已经形成完全的国际体育组织和 正规的国际比赛。跆拳道是继日本柔道之后以亚洲第二的身姿 跃上了奥林匹克山峰［４］。我国从１９９５年正式开展跆拳道运动， 特别是２０００年在悉尼举行的第２７届奥运会上，我国女运动员 陈中取得了一块跆拳道项目奥运金牌后，迅速扩大了在我国的 影响力，尤其在女性中迅速刮起了“跆拳道旋风”。当今女大学 生对体育锻炼的认识和兴趣呈多元化趋势，单纯强身健体项目 已难以满足其需求，而跆拳道运动中双方的拳来脚往、斗智斗 勇，高难动作的精彩纷呈，不仅反应出它是一较强攻击性的项 目，同时也是一精美的形体艺术品。因此在高校开设女子跆拳道 运动不仅时尚而且实用，可以同时起到健身、防身、修身的作用。 １．跆拳道运动特点 跆拳道到底有何魅力，从朝鲜半岛走出，短短几十年发展为 堪称世界第一搏击运动而风糜全球？怕脏、怕累、怕流汗的女生 面对它也显得那么跃跃欲试？这是由跆拳道的特点和新时期女 大学生对体育课的需求所决定的： １．１动作相对简单，易学。跆拳道运动被称为“踢的艺术”， 它主要是用腿进攻和防守的，在跆拳道技法中腿法约占总技法 的７０％。主要腿法只有７种，而且都是简捷直接的击打动作。因 此对女生来说学习起来比较容易。相比较其它搏击项目柔道、 散打等的技术体系就比较复杂，如我国民族传统体育格斗项目 散打要求踢打结合、打摔结合、边打边踢、边打边摔，基本技术 动作几乎是跆拳道的３倍，而其他格斗项目如摔跤、柔道的摔 法动作更是非常多的，动作数量至少是跆拳道的１０倍以上，所 【１】吴志超，刘绍曾等．现代教学论与体育教学ｆＭ１北京：人 民体育出版社．１９９３ 以跆拳道面对非专业的女生来说，不需要花费过多的时间进行 基础训练，能在较短的时间内掌握跆拳道基本动作，进入实战 或摸拟实战阶段，从而保持学习兴趣和信心。 １ ｌ２直接对抗性，刺激。跆拳道作为以个人技术为基础的双 人对抗，动作快而有力，动中有静、静中有动，可以改善大脑皮 层各中枢之间以及皮层中下枢之间的协调关系，提高神经系统 兴奋和抑制的转换过程，促进神经过程的均衡性和灵活性的发 展。由于女性生理和心理特征［３］，８０％的女生腿部肌肉力量较 差、缺乏爆发力、关节僵硬，且青春期的女性大多喜静不喜动。 跆拳道运动是对抗为主要形式，每招每式都是在实践中摔打出 来的，要求参加者灵Ｉ 、灵敏、抗击打、能吃苦，不能有丝毫分心 与松懈，否则就有可能“挨打”。因此跆拳道竞赛在迫使女生 “动”起来的同时，提高力量、速度、反应、灵敏、协调等身体素 质，在激烈与紧张中踢打中体会实实在在的成功的喜悦，这一 点是非对抗性项目不具备的。 １ ３明了的规则和特殊护具，安全系数较大。多年来格斗项 目不被高校体育课设置，主要从参与者的安全角度考虑，尤其 是女生反应和抗击打能力较男生更差一些，对格斗项目是望而 生畏。跆拳道竞赛规则明确规定：拳不得击打面部（腿法可击 打），拳腿可击打躯干的定点部位［２］。比赛时运动员较少有机 会用腿打到对方的头部，即使打到了，也有头盔保护，受伤的可 能性也较小，可击打的“定点部位”更是有护具保护，因此在防 御和进攻招式的尽情展示中，较好的解决了真实与安全的矛盾 关系，符合竞技的游戏性特征。推广，符竞赛的简捷要求，让人 很容易就能看明白，利于准确性与公正性的体现。 ２高校开设女子跆拳道竞赛的积极作用 ２ １增进女生的健身防身 跆拳道是武技中的一项，关键还在于具有防身效果．．通过 跆拳道练习，在掌握各种踢法和拳法、提高身体的灵活能力和 反应能力的同时，长期训Ｉ练后就形成一定技能，具备防身和自 【２】巴班斯基教学教育最优化ＩＭＩ，教学科学出版社，１９８６ Ｉ３】巴班斯基教育学【ＭＩ，北京：人民教育出版社，１９８６ 【４ １金钦昌．学校体育学『Ｍ】，高等教育出版社，１９９４ 【５ １易凌峰．多元教学评价发展趋势【Ｍ１．课程教材教法， １９９９ 【６】叶毅试论实现体育教学过程最优化的几个问题【Ｉ１１四 川体育科学，１９９８，（２）：２（）一２４ Ｉ７】郭洪，未来学校体育发展中的几个问题思考【Ｉ１，安徽体 （作者简介：陈西玲１９６０一，女，西安体育学院副教授。） 维普资讯 http://www.cqvip.com ２００８．９ 体育世界．学术 有关高校体育教师流动的思考 付善民 ｌ毒ｊ誊｜ｌ ｜ —眷 。ｔ ＿ ｉ 摘要：舍 理有序的体育教师流动是实现体育教师重新配置，将人才和庸４－各置其位的好办法誊本文主要采用文献 资料法，利用人力 资源管理及心理学的知识理论对体育教师流动问题进行了剖析，提出了使教师合理有序流动的具体 实施办法措施 希望能为体育教师分布的不平衡及体育教师资源的共享提供建议。 ｉ 关键词：体育教师；流动：对策 合理流动的相应措施。 前言： Ｆ＝ＶＦＪ—ＶＳＪ—ＣＦ 体育人力资源理论研究提出：所谓体育人力资源的流动是 图１体育人力资源流动个体决策模型图 指体育人力资源为寻求与生产资料更为合理的配置，而在不同 式中：Ｆ为体育教师流动的个体决策；ＶＦＪ为目标工作状态所 的工作岗位、职业以及不同的就业区域之间的迁移或流动。一 提供的效用；ＶＳＪ为目前工作状态所提供的效用；ＣＦ为体育教师 定范围内的体育教师流动能够优化体育教师内部结构，解决学 流动的直接成本。当流动收益大于流动成本时。即 校自身包袱，促进学校教育工作的开展…。但通过对相关资料 ＶＦＪ—ＶＳＪ—ＣＦ＞Ｏ，体育教师就会做出流动决策；当流动收益小于流 的参阅及调查发现：目前，我国体育教师的合理流动状况不容 动成本时，即ＶＦＪ—ＶＳＪ—ＣＦ＜Ｏ，体育教师就会作出不流动决策［１］。 乐观，合理流动相当小。这使得学校需要的体育教师引进不来， １ ２合理流动与不合理流动 不合格的体育教师出不去，造成体育教师闲置与教师不足矛盾 合理的流动不仅能够促进各学校教师资源的合理配置，达 并存【２】。因此，采用有效措施来促进体育教师的流动，是优化教 到人力资源与物资资源的高效结合，还可以解决教师闲置与教 师结构，解决教师闲置与教师不足，提高教师使用效率的关键。 师匮乏并存的矛盾，提高教师工作积极性，保证教师最大使用 １有关人力资源流动的基本理论 价值的发挥。相反的。不合理的教师流动会造成体育教师的流 １．１体育人力资源流动个体决策模型图 失、人才分布不均的加剧，还会影响单位培养人才的积极性。 韩春利博士在《体育人力资源开发与管理》一书中提出了 因此，如何将体育人力资源个体流动决策模型成功地利用到 体育人力资源流动个体决策模型，该模型能直观地表述出教师 高校体育教师管理制度中，加强教师的合理流动，避免教师的不合 流动的意向，也正是利用和依据这个模型，可以提出促进教师 理流动，这不仅能够提高教师利用效率，而且对于加强教师同社会 很强的防身、抗暴、惩恶等社会实用价值。问卷调查结果显示：百 踢乱打”，而是要讲究方法技巧，灵活机动地运用战略战术，它是 分之百的女生认为跆拳道练习能锻炼人的胆量和增强信心，克 项以巧取胜的格斗技术。因此，通过跆拳道练习，能有效地提 服人的胆怯和畏惧，培养人临危不惧的品质，能有效地训练人的 高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培 应变能力。在现代社会中，女性作为弱势群体不可避免的要在自 养女性在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。 身遭到侵害时实施自我保护，因此，简单易学、安全系数比较大 ２ ５培养女生的和竞争意识 的跆拳道运动自然就成为了高校女大学生的首选格斗项目。 跆拳道竞赛作为和对手正面的、直接的对抗，要求参加者 ２－２减轻女生心理压力 思考，克服生理与心理的种种困难，勇敢与懦弱，成功与失 跆拳道运动特有的发声，这是其他格斗性的体育项目所不． 败，高兴与痛苦，两者必居其一。高校女生的年龄一般在１７—２３ 具备的。这种伴随着技术动作发出的大喊大叫，可以将学生的消 岁左右，独生子女的比例逐年上升，她们在家里是受宠的娇娇 极情绪如忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤等释放出来。战胜对手，先 女。父母的掌上明珠，“自我中心”意识很强烈，表现为：怕脏、 要战胜自已，从而增强学生自信心，达到心情愉快，情绪稳定，处 怕累，情绪不稳定，个性强，易受挫折，性差。通过跆拳道练 于积极向上和充满希望的乐观状态。其原因就在于：在现代社会 习可培养女生吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息、敢打敢拼的优良 大学生面临的挑战越来越多，特别是女生学习压力就业压力越 品质。这一点对即将走向社会的女性来说尤为重要。 来越大。会使其长期处于过分紧张状态而产生心理障碍。跆拳道 ３．结论 运动是发泄不良情绪的窗口，是调节女生心理的有效良药，有着 ３ １在高校开展女子跆拳道竞赛是可行的，它能提高女大 其它体育项目不可替代的独特的调节学生心理的作用。 学生机体的生理机能，增强体质，提高健身防身水平。 ２．３锻炼意志品质 ３ ２跆拳道竞赛提高了女大学生的心理素质。增强自信心， 跆拳道运动对意志品质的锻炼是多方面的。首先，在功力训 调节心态，使她们的精神面貌和气质修养得到改善和提升。 练的一拳一脚是十分单调的，训练过程中是克服全身肌肉的疼 参考文献： 痛。从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次，交手比试时，要克 『１１高谊，陈立人，跆拳道『Ｍ】。北京体育大学出版社，１９９８， 服心理上的胆怯，逐步增强敢拚的意识。比试中如果遇到强手，可 【２１唐波，林小美等，散打与跆拳道竞技特征之比较Ｕ】，西安 能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强 体育学院学报，２００３，１０，１００￣１０２ 者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过跆拳道训练 【３】吴锵，高校开设女子跆拳道选项课的可行性研究ＵＪ，山西 和比赛能培养出顽强拼搏的意志品质，不断提高女大学生的心理 师大体育学院学报，２００５，６，９２￣９３ 承受能力，在激烈的对抗中培养培养坚强的意志品质。 『４】王林，跆拳道的传播对ｑ－国武术国际化的启示Ⅲ。山西 ２．４发展女生心智 师大体育学院学报，２００５，１２，５１￣５２ 跆拳道竞赛绝不是凭蛮力来拼命的，它讲究“简捷、准确、 （作者简介：蔡志霞１９７２一，女，陕西理工学院体育学院讲 灵活”，在为各种踢法敞开大门的同时，并不是提倡“硬对硬、乱 师 、 ２６
