开车不休息一次的扣分，视情况而定：
1、连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣3分；
2、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣9分；
3、除扣分以外，每次还要罚款200元。其他车辆有疲劳驾驶行为，只罚款不扣分。
4、驾驶员每天驾驶超过8小时，或者连续驾车4小时未停车休息超过20分钟，都属于疲劳驾驶，疲劳驾驶的危害性不低于酒驾。因为当人疲劳的时候，注意力会不集中，判断能力也会下降，甚至困倦瞌睡、四肢无力，而开车时需要时刻注意道路上的各种情况，如果疲劳驾驶，很容易导致操作迟缓、过早、停顿或错误，极易引发交通事故，酿成严重后果。
驾驶机动车必须遵循的原则如下：
1、驾驶车辆时，必须携带驾驶证和行驶证；
2、不准转借涂改或伪造驾驶证；
3、不准将车交给没有驾驶证的人驾驶；
4、不准驾驶与驾驶证准驾车型不相符合的车辆；
5、未按规定审验或审验不合格的，不准继续驾驶车辆；
6、饮酒后不准驾驶车辆；
7、不准驾驶安全设备不全或机械失灵的车辆；
8、不准驾驶不符合装载规定的车辆。
9、在患有妨碍安全行车的疾病或过渡疲劳时，不准驾驶车辆；
10、驾驶和乘坐二轮摩托车须带安全头盔；
11、车门、车箱没有关好时不准行车；
综上所述，驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车超过4个小时没有休息的，扣12分；驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的车超过4小时没有休息的，扣6分。
【法律依据】：
《道路交通安全违法行为记分管理办法》第
机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记12分：
（一）饮酒后驾驶机动车的；
（二）造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的；
（三）使用伪造、变造的机动车号牌、行驶证、驾驶证、校车标牌或者使用其他机动车号牌、行驶证的；
（四）驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数百分之二十以上，或者驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之百以上的；
（五）驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速百分之二十以上，或者驾驶其他机动车在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速百分之五十以上的；
（六）驾驶机动车在高速公路、城市快速路上倒车、逆行、穿越分隔带掉头的；
（七）代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的。
