90 学时集中培训心得体会
90 学时集中培训心得体会 7 月 6 日开始，我很荣幸的
参加了省初中科学 90 学时集中培训，使我收获很多。回忆培 训的足迹，发现在即的教育观念得到了很大提升，教育科学理 论得到了升华，并且许多疑问得到了启发解决 , , 做为一名 科学教师，不仅需要具有渊博的知识、高尚的师德和现代化的 教育理念，还要有熟练的实验操作技能、自制教具和开发实验 培养学生科学方法的能力。以下是我培训后的几点感受：
1．做为一名科学教师必须更加重视实验教学，科学实验
教学上需要更加花大功夫，科学实验的魅力可以让学生喜欢上 科学课程的同时还要强大的教育功能，主要有以下几点：
a．培养观察和记录能力； b ．培养科学思维能力； c．训练操作动手能力； d ．理解与巩固科学知识； e ．证实
科学事实与理论； f ．感受科学现象真实性； g ．激发学习科 学的兴趣。
2．更加坚定了我教学改革的决心。新世纪的老师，应该
要具有现代化的教育观念，在具体教学过程中，应该有自己的 思考，做真正培养人的教育。构建“学”为中心的课堂，以生 为本，以学定教。在一 些课堂具体实施过程中，可以进行
“先学后教，以学定教”。不仅在注重知识积累的同时，还应 该发展学生，在教育教学过程中，多注重学生的情感体验及合 作与分享。
3．课堂紧扣考纲，切忌拔高和超量训练消磨学生的好奇
心和想象力。科学教育应该是用教材来教，而不是教教材。省 教研员王耀村老师指出，我们目前的教育现状主要体现在：
“任意拔高教学要求；片面加大知识传授；忽视科学方法 教育；脱离学生实际；重复进行超量训练。”一些学生逐渐出 现厌学现象，应该是在教学过程中没有根据他们的学习实际， 对他们要求过高，练习超量和出现重复，以后在具体教 学过 程中，多更多注意这一点，因材施教。
4．弥补了很多知识的缺陷。科学难教，因为涵盖了物
理、化学、生物和地理相关的很多知识，教师本身对这些知识 很多不很理解。每次上地理和生物方面课的时候，非常担心学 生深问问题，因为很多知识在课本以外时，老师自己都不懂， 仅仅查参考书及上网查询，总不能得到准确的结果。现在好 了，有现成的地理专家陈久和及生物专家来教我们，补充了我 很多地理及生物盲点。我可以用“如饥似渴”来形容我当时的 感受。
5．对于我这种年纪较轻的教师而言，以后的教育路很长
还要教育大量的学生，知识的积累和教育理念的现 代化是非
常重要的。这次培训拓展了一些与教学知识的视野。例如：
教学过程中应重视“原始问题”的研究，这块问题是学生 最容易失分的地方也是必考知识。因为此类问题的特点有：
客观性、复杂性、已知条件的隐蔽性、解决问题的多样 性、计算结果的发散性。解决原始问题的能力的途径有：
建立和强化应用知识；从整体出发，抓住主要矛盾，建立 正确的简化模型；学会挖掘和挑选有用的数据；运用创造性思 维方法。
6．通过学习，使我的思想有了一个新的转变，作为一位
科学教师，必须具有渊博的科学知识，还有开发和创造实验的 能力。在科学的探究过程中，教师不能 再把科学知识的传授 作为自己的主要教学任务和目的，也不能再把主要精力花费在 检查学生对知识掌握的程度上，而是应多注重学生科学方法的 培养。教师实施科学实验中的目标与定位必须要清楚，科学教 师应该多动脑筋，创造性的实验，把实验教“活”。科学实验 在不违背科学原理的同时，还应该朝着这些方向去开发：
“奇”如魔术，“险”如杂技，“趣”如游戏。教师在有 些时候可以创造性的进行实验，例：
逆”向而行，故意失败 1 次实验，“小”题大做，教 师在课堂教学中一些环节故意放开一些，夸张的进行教学，吸 引学生长期有趣的去学。朱慧军老师说：
“上课有 时如疯子，学生才会更喜欢。”例如： 讲解人体小肠有多长的时候，用绳子从老师口袋拉出。相 信这样的讲解方式，一定可以让学生对知识终身难忘，同时学 习的兴趣也是愈加浓厚。
培训结束后，我又将走向一个新的起点。新教师的我会不 断梳理与反思自我，不断促使自己进步，更加重视学生实验教 学及渗透科学方法教育，平时也应注意落实“先学后教，以 “学”定教”的教育过程，一生教育路，应做一个教育者，而 不是教书匠。
4 月 19 日开始到 5 月 18 日，我们参加了县教师进修
学习组织的街道小学数学教师 90 学时培训班理论集中培训， 在这段时间里聆听了许多专 家和名师的报告、名师的有效课 堂教学，学到了很多先进的教育理念和教学经验。虽然从教 25 年，与很多同行一样，在工作中，很大部分精力都集中到 教学这一块，一直认为在教学上兢兢业业、埋头苦干、能出成 绩的教师就是好教师。通过培训，使我发现了自己的差距与不 足，想到了一些从未想过的问题，对原有的教育观念产生了强 烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技 能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。 随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的 理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式， 提 高
课堂教学的有效性，从而真正提高自己。这次教师培 训，为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为了加强基本 功，我要不断地给自己“充电”，这样才能不断的开拓进取， 勇于创新。此次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上 联系实践，又能从实践中验证理论，指导实践操作。通过这次 的培训和学习，我感到收获很大，对今后工作中发现问题，解 决问题有效提高教学，完善自我有着深刻的意义，现将总结自 己的心得和体会：
一、教师是课堂的主人 教育方法、教学手段如何运用， 教育资源的开发利用与否，全在教师本人。即教师既可以在课 堂上让学生欢天喜地 、山欢水笑的学习，也可以让学生在课 堂上呆若木鸡、愁风恨雨的备受折磨；教师既可以培养天才， 也可以造就傻瓜和畸才。这就提醒我们：
不要期待学生拥有成人那样的行为举止，或者不应该像教 育成人那样去教育学生。如果那样去做，学生在学习中不但不 会得到他们本应该拥有的快乐和幸福，反而会增加他们的心理 健康问题和学业不良。因此，我们在今后的教育教学中一定要 牢记：
“无论教师在做什么，学生都在注视着你”这条格言，它 既反映着老师对学生的影响以及榜样作用，同时也反映着学生 的尊重、责任、义务和权利是从观察中学会的。不同的学生有
着不同的文化 环境、生活氛围以及家庭背景，也有着不同的 学习方式和个性特征。当一个教师放下所谓的“师道尊严”的 架子，有意识的解除那些世俗的“权力”，而去适应各种不同 的学生时，他就会发现学生是多么的聪明和可爱。通过培训和 实践使我发现：
运用友好、温和、机智、灵活的方式与学生达成一片，是 教育成功的一种最有效的方式方法。
二、教育观念得到更新 通过集中理论学习，使我们逐步 更新了教育教学观念，教师的专业素养想得到发展和提高，一 定要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结。如果一个教师 仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思。那么， 即使是有 20 年的教学经验，那也许只是一年工作的 20 次重 复。了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和 学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学 方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。对学生的心理有了 新的认识。特别是为 我今后教学科研指明了方向和道路。专 家们深刻独到、通俗易懂、旁征博引的讲解，使我对以后解决 教学疲惫有了更充分信心。
三、培训后在工作中的打算 1 、把我受到的培训，好好研 究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。
2、利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新
的教育理论，新的教学模式努力形改进自己的教学风格。
今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教 育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有 效的为教学工作服务。
在 11 月 12 日 —— 16 日，我有幸参加了为期五天的 小学数学 90 学时集中培训班学习。我深知参加本次培训对自 己来说意味着什么，虽然很辛苦，但我珍惜这次学习的每一 天，不放过学习过程中的每一个环节，自始至终，我都在努力 地学习，力争做到不辜负学校领导的期望。在学习过程中我慢 慢地认识到了自己的贫乏 与稚嫩，学习又逐渐地使我变得充 实与干练。是的，在培训学习的每一天都能让人感受到思想火 花的撞击与迸发，整个培训的过程就好像是一次“”的过 程，给了我太多的感悟和启迪！给了我无限的工作激情和留下 了太多的思索！在这里就从听取的报告中浅谈自己的两点感 悟。
一、在读书中反思。
本次课程学习，让我充分领略到专家与名师那份独特的魅 力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴。这些专家与名师都 有一个共同的嗜好 —— 读书，他们充满智慧和灵气的课堂正 是得益于他们读书。读书，可以让自己从不同层面得到丰厚； 读书，可以加深自身文化底蕴，提高 自身专业素养。几乎每
个专家在讲座结束之前都向我们推荐了几本好书，让我觉得自 身知识的贫乏的可怜。知之而改之，今后我努力的方向就是每 天要读书，只要坚持，哪怕读一点点都是好的。在读书的过程 中，还必须要学会思考，在思考中进步。
二、在教学中反思。
教师，尤其是一线教师，重要的工作阵地就是课堂。但教 师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉 反思者。叶立军博士的“基本数学思想方法与小学数学教育” 的讲座，引导我们思考“教学中，数学思想方法的具体运 用”。并通过具体案例和大家共同探讨了一些具体的数学思想 方法，特级 教师刘松给我们做了“优效教学”的讲座，向我 们介绍了他有关的多年的教学实践与反思，结合案例生动的讲 解了如何做到优效教学的有关内容，生动，实际 , , 当然，精 彩的讲座很多，让我深深感受到教师就必须在各个方面提高自 己．尤其是在教学方面，应该尝试多种教学方法，改变课堂， 创造多彩课堂．一个优秀的教师不会上课单一．而是要有多种 多样的课堂方式．只有形式多样的课堂，才能更好的吸引学 生．让学生喜欢上数学课，从而在各个方面提高自己的数学水 平．即在科学的理念指导下，改变教学方法。不能只是单纯的 像以前那种教学的方法，我教你学。也不管学 生会不会。现 在要多学习。强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经 历将实际生活中的问题抽象成数学问题并加以解决这一理念。 采用
教材中的教学情境，将课本数学变为生活数学，尽量创设 生活化的的课堂情境，使课堂教学成为一种开放的“生活化 “教学。
培训活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对 我而言，都是一个很大的提高。
5 月 2 日开始，初中组 90 学时培训开始， 79 位体育
教师一起集聚在跃龙中学二楼会议室进行了为期 6 天的集中 培训，实践加理论，让各位在教育一线的体育教师收获颇丰， 获益良多。
本次培训班是“十三五”中小学教师专业发展培训的必修 课程，集结了我县初中段的全部体育老师，本开班仪式由本次 培训班的班主任宁海县教师进修学校朱慧芳老师主持，出席的 嘉宾有本次培训班的首席指导老师宁海县体育教研员吴和莉老 师和中国教师教育网的网络系统管理专家余志强老师，先由朱 慧芳老师对本次培训活动时间内容安排做了详细的介绍，并提 出了具体要求，要求遵守培训纪律，认真聆听每一讲座，努力 完成每一项任务。
同时培训组还邀请了县体育名师马春彪老师，海曙区教研 员刘伟平老师，宁波市教研员朱水平老师，县优秀足球教练葛 志清老师，优秀健 美操教练杨丹丹老师带来了精彩的讲座， 将最先进行体育思想，教学理念，教学方法带进了课堂，与在 做老师进行分享和交流，通过讲座教师们知道了什么是“七个 一”；
什么是“技术”、“体能”、“运用”；如何分配三者 之间的比例，不同项目的分配比例有和不同等等，更是将现有 的校园足球发展现状及啦啦操，健美操开展情况与在做老师进 行交流，让每一位教师都能够重新认识体育与健康这门课程， 明确如何才能真正的上好一堂体育课。
从理论上更新，才能从实践上改变，所以在实践环节主动 承担了展示课，而且是武术内容，从一开始期待的足球变成了 武术，多少有些失落，更多是是担心，一位武术这个教材是平 时没有接触到的，自己也是最不擅长的，只在大学期间武术课 时学过一些花拳绣腿，所以对于这个课题有抱怨也有推脱，但 是定下来上展示课就显得一切解释都是多余的，好好准备才是 最实际的。在准备的过程中专程驱车去回浦小学观看小学老师 的武术课，网上查阅相关的武术教学视频，请教教研员如何组 织安排武术课，跑到武术专项老师的学校去请教如何上好一堂 学生完全没有基础的武术课，才有了展示课那天这堂武术课， 并且还学要感谢借我太极服的褚老师，帮忙打印 80 份教案的 姚先生，以及其他帮忙出点子，想办法的组 员们，兵马未 动，粮草先行，因为有你们的无私付出，才有了今天这样一堂 自己感觉上的有底气，还算成功的武术课。
学习的过程可能不是一帆风顺，可能会有写作业，实践上 课，过程展示等环节，对于体育老师可能会不是特别的适应和
喜欢，但是只有付出，才会有收获，希望能多组织各种县内外 的学习培训，只有走出自己的范围圈，走到外面多看多吸收， 才知道别人的天有多大，自己是多渺小。
