第1 1周 第1次课教案总21 次备课教师

一、篮球 （1）原地双手低手传球 重点 （2）原地单手肩上投篮 教材 二、素质练习 难点 教 学 目 标 传球时前臂、腕、指的用力。 投篮时翻腕和用力。 认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法 技能目标: 学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。 情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。 时 间 10` ` 次数 教学 教学内容 过程 一 常规 二、徒手操 教 师 活 动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图： 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。 教师个人修改意见 准 备 部 分

教学 教学内容 过程 基 本 部 分 结 束 部 分 一、篮球 （1） 原地双手抵传接球 （2） 原地单手肩上投篮 二、素质练习 一 整理 放松 二 小结 班级 实 施 情 况 记 载 日期 教 师 活 动 一（1）原地双手抵手传接球 1、 二人一组练习 2、 多人一组练习 三、原地单手肩上投篮 1、 徒手练习 2、 两人一球模仿练习 3、 篮下45度定点投 一、教师讲解练习要求和内容 （五对五教学比赛） 三、组织学生练习 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 时 间 20` 10` ` 5` 学 生 活 动 学生练习图： 一 二 一、学生自由分组 二、学生运用已学动作进行分组比赛。 （篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分） 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 次数 若干次 教师个人修改意见 1、 原地双手低手传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量。 2、 原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。 备注 一 二 三 四 五 六 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 % 心率148次/分 学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生前臂、腕、指用力不当，传球不到位，持球动作不准确，翻腕不够，用力不当。